Яловичина тушкована
Тір S🥩 Білки
Калорії (на 1 г)1.76 ккал
Білки0.26 г
Жири0.08 г
Вуглеводи0 г
Глікемічний індекснизький
Цінапомірно
Простота приготуванняскладно
Порція: мала — 130 г · середня — 160 г · велика — 200 г
✅ Переваги
- Омега-6
- Омега-9
- Залізо
- Цинк ⭐
- Мідь
- Вітамін B6 ⭐
- Селен
- Фосфор
- Ергогенний ефект ⭐
- Коензим Q10 ⭐
⚠️ Недоліки
- Багато FODMAP
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою. Тіри відображають внутрішню оцінку продукту в системі «Категорія» для збалансованого харчування.