Авокадо
Тір SS🧀 Жири
Калорії (на 1 шт)240 ккал
Білки3 г
Жири22 г
Вуглеводи12.8 г
Глікемічний індекснизький
Цінадоступно
Простота приготуваннядуже просто
Порція: мала — 0.5 шт · середня — 0.5 шт · велика — 0.5 шт
✅ Переваги
- Омега-6
- Омега-9
- Вітамін B6
- Фолат ⭐
- Вітамін E
- Вітамін K
⚠️ Недоліки
- Висока метаболічна навантаженість
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою. Тіри відображають внутрішню оцінку продукту в системі «Категорія» для збалансованого харчування.