Кизил

Кизил

Тір S🍎 Фрукти🌿 сезонний
Калорії (на 1 г)0.44 ккал
Білки0.01 г
Жири0.002 г
Вуглеводи0.1 г
Глікемічний індекснизький
Цінапомірно
Простота приготуваннядуже просто

Порція: мала — 100 г · середня — 120 г · велика — 150 г

Сезон: серпень, вересень

✅ Переваги

  • Вітамін K

⚠️ Недоліки

  • Висока метаболічна навантаженість
  • Багато FODMAP
← Попередній🍎 КавунНаступний →🍎 Ківі

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою. Тіри відображають внутрішню оцінку продукту в системі «Категорія» для збалансованого харчування.