
Картопляне пюре
Тір C🌾 Гарніри
Калорії (на 1 ст.л)25 ккал
Білки0.5 г
Жири0.8 г
Вуглеводи4 г
Глікемічний індексвисокий
Цінадоступно
Простота приготуваннясередньо
Порція: мала — 3 ст.л · середня — 4 ст.л · велика — 6 ст.л
✅ Переваги
- Калій
- Ситність
⚠️ Недоліки
- Високий ГІ
- Масло/молоко
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою. Тіри відображають внутрішню оцінку продукту в системі «Категорія» для збалансованого харчування.