Шпроти
Тір B🥩 Білки
Калорії (на 1 шт)25 ккал
Білки1.7 г
Жири2 г
Вуглеводи0 г
Глікемічний індекснизький
Цінадоступно
Простота приготуваннясередньо
Порція: мала — 2 шт · середня — 3 шт · велика — 5 шт
✅ Переваги
- Омега-3
- Вітамін D
⚠️ Недоліки
- Олія/копчення
- Сіль
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою. Тіри відображають внутрішню оцінку продукту в системі «Категорія» для збалансованого харчування.