Шампіньйони

Шампіньйони

Тір S🌾 Гарніри
Калорії (на 1 г)0.22 ккал
Білки0.031 г
Жири0.003 г
Вуглеводи0.033 г
Глікемічний індекснизький
Цінадоступно
Простота приготуванняпросто

Порція: мала — 100 г · середня — 150 г · велика — 180 г

✅ Переваги

  • Омега-6
  • Магній
  • Мідь

⚠️ Недоліки

  • Висока метаболічна навантаженість
← Попередній🌾 ХумусНаступний →🥩 Анчоуси

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою. Тіри відображають внутрішню оцінку продукту в системі «Категорія» для збалансованого харчування.