
Шампіньйони
Тір S🌾 Гарніри
Калорії (на 1 г)0.22 ккал
Білки0.031 г
Жири0.003 г
Вуглеводи0.033 г
Глікемічний індекснизький
Цінадоступно
Простота приготуванняпросто
Порція: мала — 100 г · середня — 150 г · велика — 180 г
✅ Переваги
- Омега-6
- Магній
- Мідь
⚠️ Недоліки
- Висока метаболічна навантаженість
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою. Тіри відображають внутрішню оцінку продукту в системі «Категорія» для збалансованого харчування.