
Тушена капуста
Тір C🥦 Овочі
Калорії (на 1 ст.л)12 ккал
Білки0.3 г
Жири0.6 г
Вуглеводи1.5 г
Глікемічний індекснизький
Цінадоступно
Простота приготуваннясередньо
Порція: мала — 2 ст.л · середня — 3 ст.л · велика — 5 ст.л
✅ Переваги
- Клітковина
- Низькокалорійна
⚠️ Недоліки
- Олія
- FODMAP
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою. Тіри відображають внутрішню оцінку продукту в системі «Категорія» для збалансованого харчування.