Тушена капуста

Тушена капуста

Тір C🥦 Овочі
Калорії (на 1 ст.л)12 ккал
Білки0.3 г
Жири0.6 г
Вуглеводи1.5 г
Глікемічний індекснизький
Цінадоступно
Простота приготуваннясередньо

Порція: мала — 2 ст.л · середня — 3 ст.л · велика — 5 ст.л

✅ Переваги

  • Клітковина
  • Низькокалорійна

⚠️ Недоліки

  • Олія
  • FODMAP
← Попередній🥦 ТоматиНаступний →🥦 Цвітна капуста

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою. Тіри відображають внутрішню оцінку продукту в системі «Категорія» для збалансованого харчування.