Тунець у власному соку
Тір B🥩 Білки
Калорії (на 1 баночка)135 ккал
Білки30 г
Жири1.5 г
Вуглеводи0.5 г
Глікемічний індекснизький
Цінадоступно
Простота приготуваннядуже просто
Порція: мала — 1 баночка · середня — 1 баночка · велика — 1 баночка
✅ Переваги
- Омега-3
- Омега-9
- Магній
- Калій
- Вітамін B6 ⭐
- Вітамін D
- Селен ⭐
- Фосфор
- Коензим Q10
⚠️ Недоліки
- Багато FODMAP
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою. Тіри відображають внутрішню оцінку продукту в системі «Категорія» для збалансованого харчування.