Смузі ягідне
Тір SS🍎 Фрукти🌿 сезонний
Калорії (на 1 склянка)130 ккал
Білки2 г
Жири1 г
Вуглеводи30 г
Глікемічний індекспомірний
Цінапомірно
Простота приготуваннядуже просто
Порція: мала — 1 склянка · середня — 1 склянка · велика — 1 склянка
Сезон: січень, лютий, березень, квітень, вересень, жовтень, листопад, грудень
✅ Переваги
- Вітамін C
⚠️ Недоліки
- Цукор (з соком/бананом)
- Швидкий цукор
- Легко перепити
- Калорійне з добавками
- Втрата ситності
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою. Тіри відображають внутрішню оцінку продукту в системі «Категорія» для збалансованого харчування.