Слива
Тір B🍎 Фрукти🌿 сезонний
Калорії (на 1 шт)30 ккал
Білки0.5 г
Жири0.2 г
Вуглеводи7.5 г
Глікемічний індекспомірний
Цінадоступно
Простота приготуваннядуже просто
Порція: мала — 2 шт · середня — 2 шт · велика — 3 шт
Сезон: серпень, вересень
✅ Переваги
- Клітковина
- Антиоксиданти
- Вітамін C
- Калій
- Сорбітол (травлення)
⚠️ Недоліки
- Висока метаболічна навантаженість
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою. Тіри відображають внутрішню оцінку продукту в системі «Категорія» для збалансованого харчування.