Нут печений

Нут печений

Тір S🌾 Гарніри
Калорії (на 1 ст.л)22 ккал
Білки1.3 г
Жири0.4 г
Вуглеводи3.3 г
Глікемічний індекснизький
Цінадоступно
Простота приготуванняскладно

Порція: мала — 3 ст.л · середня — 4 ст.л · велика — 5 ст.л

✅ Переваги

  • Омега-6
  • Магній ⭐
  • Калій
  • Цинк
  • Мідь ⭐
  • Фолат ⭐
  • Ергогенний ефект ⭐
← Попередній🌾 Молода варена картопляНаступний →🌾 Перловка

Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою. Тіри відображають внутрішню оцінку продукту в системі «Категорія» для збалансованого харчування.