
Нут печений
Тір S🌾 Гарніри
Калорії (на 1 ст.л)22 ккал
Білки1.3 г
Жири0.4 г
Вуглеводи3.3 г
Глікемічний індекснизький
Цінадоступно
Простота приготуванняскладно
Порція: мала — 3 ст.л · середня — 4 ст.л · велика — 5 ст.л
✅ Переваги
- Омега-6
- Магній ⭐
- Калій
- Цинк
- Мідь ⭐
- Фолат ⭐
- Ергогенний ефект ⭐
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою. Тіри відображають внутрішню оцінку продукту в системі «Категорія» для збалансованого харчування.