Мандарини
Тір A🍎 Фрукти🌿 сезонний
Калорії (на 1 шт)40 ккал
Білки0.6 г
Жири0.2 г
Вуглеводи9.5 г
Глікемічний індекспомірний
Простота приготуваннядуже просто
Порція: мала — 2 шт · середня — 2 шт · велика — 2 шт
Сезон: січень, лютий, березень, квітень, листопад, грудень
✅ Переваги
- Вітамін C
⚠️ Недоліки
- Багато FODMAP
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою. Тіри відображають внутрішню оцінку продукту в системі «Категорія» для збалансованого харчування.