Кумкват
Тір S🍎 Фрукти🌿 сезонний
Калорії (на 1 шт)7 ккал
Білки0.2 г
Жири0.1 г
Вуглеводи1.5 г
Глікемічний індекспомірний
Цінадоступно
Простота приготуваннядуже просто
Порція: мала — 3 шт · середня — 4 шт · велика — 4 шт
Сезон: січень, лютий, березень, грудень
✅ Переваги
- Вітамін C
⚠️ Недоліки
- Висока метаболічна навантаженість
- Багато FODMAP
- Важко знайти
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою. Тіри відображають внутрішню оцінку продукту в системі «Категорія» для збалансованого харчування.