Квашена капуста
Тір A🥦 Овочі🌿 сезонний
Калорії (на 1 г)0.19 ккал
Білки0.009 г
Жири0.001 г
Вуглеводи0.042 г
Глікемічний індекснизький
Цінадоступно
Простота приготуваннядуже просто
Порція: мала — 127.5 г · середня — 170 г · велика — 212.5 г
Сезон: січень, лютий, березень, вересень, жовтень, листопад, грудень
✅ Переваги
- Кальцій
- Вітамін K
⚠️ Недоліки
- Висока метаболічна навантаженість
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою. Тіри відображають внутрішню оцінку продукту в системі «Категорія» для збалансованого харчування.