Дорадо
Тір S🥩 Білки
Калорії (на 1 тушки)186 ккал
Білки34 г
Жири5.4 г
Вуглеводи0 г
Глікемічний індекснизький
Цінадорого
Простота приготуванняскладно
Порція: мала — 0.5 тушки · середня — 0.5 тушки · велика — 0.5 тушки
✅ Переваги
- Омега-3
- Омега-9
- Магній
- Калій
- Цинк
- Вітамін B6
- Вітамін D
- Вітамін A
- Селен ⭐
- Фосфор
- Коензим Q10
⚠️ Недоліки
- Багато FODMAP
- Дорогий продукт
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою. Тіри відображають внутрішню оцінку продукту в системі «Категорія» для збалансованого харчування.