Грейпфрут
Тір S🍎 Фрукти🌿 сезонний
Калорії (на 1 шт)52 ккал
Білки1 г
Жири0.2 г
Вуглеводи13 г
Глікемічний індекснизький
Цінадоступно
Простота приготуваннядуже просто
Порція: мала — 0.5 шт · середня — 1 шт · велика — 1 шт
Сезон: січень, лютий, березень, квітень, жовтень, листопад, грудень
✅ Переваги
- Вітамін C
- Вітамін A
⚠️ Недоліки
- Висока метаболічна навантаженість
- Багато FODMAP
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою. Тіри відображають внутрішню оцінку продукту в системі «Категорія» для збалансованого харчування.