
Батат печений
Тір S🌾 Гарніри
Калорії (на 1 г)0.9 ккал
Білки0.02 г
Жири0.001 г
Вуглеводи0.2 г
Глікемічний індекссередній
Цінапомірно
Простота приготуваннясередньо
Порція: мала — 130 г · середня — 150 г · велика — 180 г
✅ Переваги
- Калій
- Мідь
- Вітамін E
- Вітамін A ⭐
- Ергогенний ефект ⭐
⚠️ Недоліки
- Багато FODMAP
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою. Тіри відображають внутрішню оцінку продукту в системі «Категорія» для збалансованого харчування.