Базилік
Тір A🥦 Овочі🌿 сезонний
Калорії (на 1 г)0.23 ккал
Білки0.031 г
Жири0.006 г
Вуглеводи0.027 г
Глікемічний індекснизький
Простота приготуваннядуже просто
Сезон: липень, серпень, вересень
✅ Переваги
- Кальцій
- Фолат
- Вітамін A ⭐
- Вітамін K ⭐
⚠️ Недоліки
- Висока метаболічна навантаженість
- Багато FODMAP
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою. Тіри відображають внутрішню оцінку продукту в системі «Категорія» для збалансованого харчування.