Хурма
Тір S🍎 Фрукти🌿 сезонний
Калорії (на 1 шт)127 ккал
Білки0.6 г
Жири0.3 г
Вуглеводи33.5 г
Глікемічний індекссередній
Цінапомірно
Простота приготуваннядуже просто
Порція: мала — 1 шт · середня — 1 шт · велика — 1 шт
Сезон: січень, жовтень, листопад, грудень
✅ Переваги
- Вітамін A
⚠️ Недоліки
- Вʼязкість (незріла)
- Цукор
- Безоари (натще, багато)
- Сезонна
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою. Тіри відображають внутрішню оцінку продукту в системі «Категорія» для збалансованого харчування.