Короп
Тір A🥩 Білки
Калорії (на 1 г)1.27 ккал
Білки0.18 г
Жири0.056 г
Вуглеводи0 г
Глікемічний індекснизький
Цінадорого
Простота приготуванняскладно
Порція: мала — 130 г · середня — 160 г · велика — 200 г
✅ Переваги
- Омега-3
- Омега-9
- Магній
- Калій
- Цинк
- Вітамін B6
- Вітамін D ⭐
- Селен ⭐
- Фосфор
- Коензим Q10
⚠️ Недоліки
- Багато FODMAP
- Дорогий продукт
Інформація має довідковий характер і не є медичною порадою. Тіри відображають внутрішню оцінку продукту в системі «Категорія» для збалансованого харчування.